Femeile orientale sunt admirate in intreaga lume pentru pielea frumoasa si sanatoasa. Stii ce fac ele de secole? Se bucura de beneficiile apei de orez.
Una dintre cele mai utilizate retete asiatice de acasa este apa de orez, care ajuta la parul curat si catifelat si la stralucirea pielii. Acest lucru se datoreaza faptului ca orezul contine vitaminele B, C si E, precum si minerale si aminoacizi care promoveaza sanatatea si frumusetea.
Apa de orez nu este nimic altceva decat lichidul laptos obtinut dupa ce spalati orezul sau dupa ce il fierbeti.
Reteta apa de orez:
Intr-o oala pune trei linguri de orez si un pahar cu apa. De preferinta ca orezul sa fie organic.
Spala orezul si apoi lasa-l in apa timp de cateva ore, agitand din cand in cand amestecul. Cu cat orezul sta mai mult in apa, cu atat rezultatul obtinut este unul mai bun. In cazul in care apa este de culoare alba, este gata de a fi utilizata. Apa de orez obtinuta poate fi strecurata si depozitata intr-un recipient de sticla in frigider timp de 2-3 zile. Nu mai mult de 3 zile deoarece aceasta isi va pierde din proprietatile nutritive.
In afara de contributia exterioara, apa de orez este buna pentru sanatate, consolidarea intestinului si mentinerea sanatatii creierului.
Apa de orez – Beneficii:
1. Stralucirea parului – se poate obtine cu apa de orez. Dupa spalare, clateste parul tau cu apa de orez si maseaza usor pielea capului, dupa care clateste cu apa curata. Elasticitatea parului va fi imbunatatita datorita continutului de inositol, un compus organic din categoria complexului vitaminic B.
Aminoacizii, vitaminele si mineralele care se regasesc in apa de orez intaresc radacinile parului, ii confera volum, aspect matasos si stralucitor.
2. Tinerete – apa de orez contine nutrienti ce ajuta la intarzierea imbatranirii fluxului sanguin. Aplica pe fata cu ajutorul unei dischete de bumbac in fiecare dimineata, apoi foloseste normal crema de hidratare.
3. Functionalitatea creierului – bea un pahar de apa de orez dupa masa, de doua ori pe zi, si te va ajuta la cresterea functionalitatii creierului, stimuland crearea de noi neurotransmitatori. De asemenea, este benefica pentru a reduce posibilitatea aparitiei bolii Alzheimer.
4. Prevenirea aparitiei petelor – apa de orez are proprietati atioxidante, hidrateaza si protejeaza de efectele meteorologice, poluare si boli cum ar fi hiperpegmentare. Imbiba o discheta de bumbac in apa de orez si aplica pe fata. Lasa sa actioneze cateva minute, apoi sterge cu un prosop.
5. Tratament pentru intestin – apa de orez este utilizata pentru prevenirea si tratarea problemelor cum ar fi diareea. Amidonul de orez stimuleaza crearea de bacterii benefice in intestin. Bea apa de orez pentru a mentine stomacul sanatos.
6. Tratament pentru arsuri solare – apa de orez este folosita pentru tratarea arsurilor solare, ajutand pielea sa se recupereze rapid. Aplica tampoane inmuiate in apa de orez rece
